Hat Ihre Beziehung eine Chance?

Feinfühlig oder Krisentyp?

Angenommen, es gäbe ein zuverlässiges System, mit dem jeder unterscheiden kann, ob eine Beziehung ein falscher Kompromiss oder eine Chance zu echtem Wachstum ist.
Welchen Einfluss hätte ein solches System auf die verschiedenen Lebensbereiche: Auf Gesundheit, Finanzen, emotionales Wohlbefinden, Lebensjahre, soziale Kontakte oder den Beruf?

Der nachfolgende Test wird Ihnen nicht nur Gewissheit über Ihre eigene seelische Gesundheit verschaffen. Er hilft Ihnen auch, Personen einzuschätzen, mit denen Sie Ihr Leben teilen, denen Sie Ihr Herz schenken oder die Zweifel bei Ihnen hervorrufen.

Question Title

Der Test für Sie und Ihre/n Liebste/n.

Was ist überhaupt emotionale Kompetenz?

Die emotionale Kompetenz einer Person zeigt sich vor allem darin, wie Beziehungen zu anderen Menschen erlebt und aufgebaut werden. Emotionale Kompetenz besteht darin, ein zutreffendes wahrheitsgemäßes Modell von sich selbst zu bilden und mit Hilfe dieses Modells erfolgreich Beziehungen zu gestalten.
Aktiv beeinflusst eine solche Person ihre Beziehungen durch freundliche Zuwendung, bestätigende Annahme und eine wertschätzende Grundhaltung. Die reaktive Komponente zeit sich an der Kontaktbereitschaft, der bereitwilligen Öffnung und der einfühlenden Rücksichtnahme.

Fünf Funktionen zeichnen einen emotional kompetenten und feinfühligen Menschen aus:

1. Selbstwahrnehmung durch achtsame Selbstreflexion in ruhiger Stimmung.
2. Selbstregulation durch innere Stabilität und Selbstberuhigung.
3. Selbstmotivation durch Begeisterungsfähigkeit und Impulsbeherrschung für wichtige Ziele.
4. Empathie durch sensibles Einfühlungsvermögen und aufgeschlossene Zugänglichkeit.
5. Soziale Kompetenz durch den konstruktiven Einfluss auf die Stimmungen anderer Menschen.

Umso ehrlicher Sie den Test beantworten, umso genauer erfahren Sie, wo Sie stehen, und wo Sie noch Entwicklungsbedarf haben. Sie können den Test für sich oder für eine Person machen, mit der Sie in einer Beziehung stehen oder mit der Sie eine Partnerschaft eingehen wollen.

Umso schneller Sie antworten, umso eher kommt die Nennung aus Ihrem Emotions- und Beziehungsgehirn. Jedes längere Nachdenken gibt dem Sozialbereich im Neocortex die Möglichkeit mitzumischen. Das verfälscht das Ergebnis. Also mutig an die Selbsterkenntnis.

Geben Sie einen Wert von 1 bis 10 ab.

hervorragend
sehr gut
gut
in Ordnung
da muss nachgebessert werden
eher nein
reicht nicht
schlecht
geht gar nicht
indiskutabel

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* 1. Offenheit

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Ich gehe offen auf Menschen zu, habe Menschenkenntnis und weiß, wann ich besser vorsichtig bin und mich zurückhalte.	Ich gehe offen auf Menschen zu, habe Menschenkenntnis und weiß, wann ich besser vorsichtig bin und mich zurückhalte. 1	Ich gehe offen auf Menschen zu, habe Menschenkenntnis und weiß, wann ich besser vorsichtig bin und mich zurückhalte. 2	Ich gehe offen auf Menschen zu, habe Menschenkenntnis und weiß, wann ich besser vorsichtig bin und mich zurückhalte. 3	Ich gehe offen auf Menschen zu, habe Menschenkenntnis und weiß, wann ich besser vorsichtig bin und mich zurückhalte. 4	Ich gehe offen auf Menschen zu, habe Menschenkenntnis und weiß, wann ich besser vorsichtig bin und mich zurückhalte. 5	Ich gehe offen auf Menschen zu, habe Menschenkenntnis und weiß, wann ich besser vorsichtig bin und mich zurückhalte. 6	Ich gehe offen auf Menschen zu, habe Menschenkenntnis und weiß, wann ich besser vorsichtig bin und mich zurückhalte. 7	Ich gehe offen auf Menschen zu, habe Menschenkenntnis und weiß, wann ich besser vorsichtig bin und mich zurückhalte. 8	Ich gehe offen auf Menschen zu, habe Menschenkenntnis und weiß, wann ich besser vorsichtig bin und mich zurückhalte. 9	Ich gehe offen auf Menschen zu, habe Menschenkenntnis und weiß, wann ich besser vorsichtig bin und mich zurückhalte. 10

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* 2. Umgang mit Menschen

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Ich nutze meine Kompetenz, um fördernden, konstruktiven und wertschätzenden Menschen nahe zu sein und mit schwierigen Menschen umgehen zu können.	Ich nutze meine Kompetenz, um fördernden, konstruktiven und wertschätzenden Menschen nahe zu sein und mit schwierigen Menschen umgehen zu können. 1	Ich nutze meine Kompetenz, um fördernden, konstruktiven und wertschätzenden Menschen nahe zu sein und mit schwierigen Menschen umgehen zu können. 2	Ich nutze meine Kompetenz, um fördernden, konstruktiven und wertschätzenden Menschen nahe zu sein und mit schwierigen Menschen umgehen zu können. 3	Ich nutze meine Kompetenz, um fördernden, konstruktiven und wertschätzenden Menschen nahe zu sein und mit schwierigen Menschen umgehen zu können. 4	Ich nutze meine Kompetenz, um fördernden, konstruktiven und wertschätzenden Menschen nahe zu sein und mit schwierigen Menschen umgehen zu können. 5	Ich nutze meine Kompetenz, um fördernden, konstruktiven und wertschätzenden Menschen nahe zu sein und mit schwierigen Menschen umgehen zu können. 6	Ich nutze meine Kompetenz, um fördernden, konstruktiven und wertschätzenden Menschen nahe zu sein und mit schwierigen Menschen umgehen zu können. 7	Ich nutze meine Kompetenz, um fördernden, konstruktiven und wertschätzenden Menschen nahe zu sein und mit schwierigen Menschen umgehen zu können. 8	Ich nutze meine Kompetenz, um fördernden, konstruktiven und wertschätzenden Menschen nahe zu sein und mit schwierigen Menschen umgehen zu können. 9	Ich nutze meine Kompetenz, um fördernden, konstruktiven und wertschätzenden Menschen nahe zu sein und mit schwierigen Menschen umgehen zu können. 10

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* 3. Hilfe durch andere Menschen

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Was wäre ich ohne die Liebe, Unterstützung und Hilfe anderer Menschen?	Was wäre ich ohne die Liebe, Unterstützung und Hilfe anderer Menschen? 1	Was wäre ich ohne die Liebe, Unterstützung und Hilfe anderer Menschen? 2	Was wäre ich ohne die Liebe, Unterstützung und Hilfe anderer Menschen? 3	Was wäre ich ohne die Liebe, Unterstützung und Hilfe anderer Menschen? 4	Was wäre ich ohne die Liebe, Unterstützung und Hilfe anderer Menschen? 5	Was wäre ich ohne die Liebe, Unterstützung und Hilfe anderer Menschen? 6	Was wäre ich ohne die Liebe, Unterstützung und Hilfe anderer Menschen? 7	Was wäre ich ohne die Liebe, Unterstützung und Hilfe anderer Menschen? 8	Was wäre ich ohne die Liebe, Unterstützung und Hilfe anderer Menschen? 9	Was wäre ich ohne die Liebe, Unterstützung und Hilfe anderer Menschen? 10

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* 4. Hilfe von anderen Menschen

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Was wäre die Menschen, die mir nahe stehen, ohne meine Liebe, Unterstützung und Hilfe?	Was wäre die Menschen, die mir nahe stehen, ohne meine Liebe, Unterstützung und Hilfe? 1	Was wäre die Menschen, die mir nahe stehen, ohne meine Liebe, Unterstützung und Hilfe? 2	Was wäre die Menschen, die mir nahe stehen, ohne meine Liebe, Unterstützung und Hilfe? 3	Was wäre die Menschen, die mir nahe stehen, ohne meine Liebe, Unterstützung und Hilfe? 4	Was wäre die Menschen, die mir nahe stehen, ohne meine Liebe, Unterstützung und Hilfe? 5	Was wäre die Menschen, die mir nahe stehen, ohne meine Liebe, Unterstützung und Hilfe? 6	Was wäre die Menschen, die mir nahe stehen, ohne meine Liebe, Unterstützung und Hilfe? 7	Was wäre die Menschen, die mir nahe stehen, ohne meine Liebe, Unterstützung und Hilfe? 8	Was wäre die Menschen, die mir nahe stehen, ohne meine Liebe, Unterstützung und Hilfe? 9	Was wäre die Menschen, die mir nahe stehen, ohne meine Liebe, Unterstützung und Hilfe? 10

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* 5. Entwicklung in einer Beziehung

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Da ich mich stets weiterentwickle und liebevoll, offen und bindungsfähig bin, lege ich wert auf eine Beziehung, in der sich beide entfalten können.	Da ich mich stets weiterentwickle und liebevoll, offen und bindungsfähig bin, lege ich wert auf eine Beziehung, in der sich beide entfalten können. 1	Da ich mich stets weiterentwickle und liebevoll, offen und bindungsfähig bin, lege ich wert auf eine Beziehung, in der sich beide entfalten können. 2	Da ich mich stets weiterentwickle und liebevoll, offen und bindungsfähig bin, lege ich wert auf eine Beziehung, in der sich beide entfalten können. 3	Da ich mich stets weiterentwickle und liebevoll, offen und bindungsfähig bin, lege ich wert auf eine Beziehung, in der sich beide entfalten können. 4	Da ich mich stets weiterentwickle und liebevoll, offen und bindungsfähig bin, lege ich wert auf eine Beziehung, in der sich beide entfalten können. 5	Da ich mich stets weiterentwickle und liebevoll, offen und bindungsfähig bin, lege ich wert auf eine Beziehung, in der sich beide entfalten können. 6	Da ich mich stets weiterentwickle und liebevoll, offen und bindungsfähig bin, lege ich wert auf eine Beziehung, in der sich beide entfalten können. 7	Da ich mich stets weiterentwickle und liebevoll, offen und bindungsfähig bin, lege ich wert auf eine Beziehung, in der sich beide entfalten können. 8	Da ich mich stets weiterentwickle und liebevoll, offen und bindungsfähig bin, lege ich wert auf eine Beziehung, in der sich beide entfalten können. 9	Da ich mich stets weiterentwickle und liebevoll, offen und bindungsfähig bin, lege ich wert auf eine Beziehung, in der sich beide entfalten können. 10

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* 6. Wachstum in einer Beziehung

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Wachstum ist für mich ein wichtiger Wert in der Beziehung zu anderen.	Wachstum ist für mich ein wichtiger Wert in der Beziehung zu anderen. 1	Wachstum ist für mich ein wichtiger Wert in der Beziehung zu anderen. 2	Wachstum ist für mich ein wichtiger Wert in der Beziehung zu anderen. 3	Wachstum ist für mich ein wichtiger Wert in der Beziehung zu anderen. 4	Wachstum ist für mich ein wichtiger Wert in der Beziehung zu anderen. 5	Wachstum ist für mich ein wichtiger Wert in der Beziehung zu anderen. 6	Wachstum ist für mich ein wichtiger Wert in der Beziehung zu anderen. 7	Wachstum ist für mich ein wichtiger Wert in der Beziehung zu anderen. 8	Wachstum ist für mich ein wichtiger Wert in der Beziehung zu anderen. 9	Wachstum ist für mich ein wichtiger Wert in der Beziehung zu anderen. 10

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* 7. Aushandeln von Regeln für die Beziehung

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In regelmäßigen Gespräche handle ich die Regeln des Miteinander aus.	In regelmäßigen Gespräche handle ich die Regeln des Miteinander aus. 1	In regelmäßigen Gespräche handle ich die Regeln des Miteinander aus. 2	In regelmäßigen Gespräche handle ich die Regeln des Miteinander aus. 3	In regelmäßigen Gespräche handle ich die Regeln des Miteinander aus. 4	In regelmäßigen Gespräche handle ich die Regeln des Miteinander aus. 5	In regelmäßigen Gespräche handle ich die Regeln des Miteinander aus. 6	In regelmäßigen Gespräche handle ich die Regeln des Miteinander aus. 7	In regelmäßigen Gespräche handle ich die Regeln des Miteinander aus. 8	In regelmäßigen Gespräche handle ich die Regeln des Miteinander aus. 9	In regelmäßigen Gespräche handle ich die Regeln des Miteinander aus. 10

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* 8. Sexualität als Kommunikation

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Sexualität ist für mich eine Form der Kommunikation in einer Beziehung	Sexualität ist für mich eine Form der Kommunikation in einer Beziehung 1	Sexualität ist für mich eine Form der Kommunikation in einer Beziehung 2	Sexualität ist für mich eine Form der Kommunikation in einer Beziehung 3	Sexualität ist für mich eine Form der Kommunikation in einer Beziehung 4	Sexualität ist für mich eine Form der Kommunikation in einer Beziehung 5	Sexualität ist für mich eine Form der Kommunikation in einer Beziehung 6	Sexualität ist für mich eine Form der Kommunikation in einer Beziehung 7	Sexualität ist für mich eine Form der Kommunikation in einer Beziehung 8	Sexualität ist für mich eine Form der Kommunikation in einer Beziehung 9	Sexualität ist für mich eine Form der Kommunikation in einer Beziehung 10

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* 9. Sexualität als Liebe

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Sexualität drückt die gegenseitige Liebe füreinander aus.	Sexualität drückt die gegenseitige Liebe füreinander aus. 1	Sexualität drückt die gegenseitige Liebe füreinander aus. 2	Sexualität drückt die gegenseitige Liebe füreinander aus. 3	Sexualität drückt die gegenseitige Liebe füreinander aus. 4	Sexualität drückt die gegenseitige Liebe füreinander aus. 5	Sexualität drückt die gegenseitige Liebe füreinander aus. 6	Sexualität drückt die gegenseitige Liebe füreinander aus. 7	Sexualität drückt die gegenseitige Liebe füreinander aus. 8	Sexualität drückt die gegenseitige Liebe füreinander aus. 9	Sexualität drückt die gegenseitige Liebe füreinander aus. 10

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* 10. Herzöffnung

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Ich kann mein Herz absolut öffnen und mich ganz hingeben.	Ich kann mein Herz absolut öffnen und mich ganz hingeben. 1	Ich kann mein Herz absolut öffnen und mich ganz hingeben. 2	Ich kann mein Herz absolut öffnen und mich ganz hingeben. 3	Ich kann mein Herz absolut öffnen und mich ganz hingeben. 4	Ich kann mein Herz absolut öffnen und mich ganz hingeben. 5	Ich kann mein Herz absolut öffnen und mich ganz hingeben. 6	Ich kann mein Herz absolut öffnen und mich ganz hingeben. 7	Ich kann mein Herz absolut öffnen und mich ganz hingeben. 8	Ich kann mein Herz absolut öffnen und mich ganz hingeben. 9	Ich kann mein Herz absolut öffnen und mich ganz hingeben. 10

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* 11. Körperliche Energie

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In meinem Körper fließt die Energie und ich fühle mich oft voller Tatendrang, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.	In meinem Körper fließt die Energie und ich fühle mich oft voller Tatendrang, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. 1	In meinem Körper fließt die Energie und ich fühle mich oft voller Tatendrang, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. 2	In meinem Körper fließt die Energie und ich fühle mich oft voller Tatendrang, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. 3	In meinem Körper fließt die Energie und ich fühle mich oft voller Tatendrang, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. 4	In meinem Körper fließt die Energie und ich fühle mich oft voller Tatendrang, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. 5	In meinem Körper fließt die Energie und ich fühle mich oft voller Tatendrang, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. 6	In meinem Körper fließt die Energie und ich fühle mich oft voller Tatendrang, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. 7	In meinem Körper fließt die Energie und ich fühle mich oft voller Tatendrang, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. 8	In meinem Körper fließt die Energie und ich fühle mich oft voller Tatendrang, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. 9	In meinem Körper fließt die Energie und ich fühle mich oft voller Tatendrang, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. 10

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* 12. Selbstfürsorge

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Ich sorge neben diesen Aktivzeiten für ausreichend Erholung, tankte auf und genieße das Leben.	Ich sorge neben diesen Aktivzeiten für ausreichend Erholung, tankte auf und genieße das Leben. 1	Ich sorge neben diesen Aktivzeiten für ausreichend Erholung, tankte auf und genieße das Leben. 2	Ich sorge neben diesen Aktivzeiten für ausreichend Erholung, tankte auf und genieße das Leben. 3	Ich sorge neben diesen Aktivzeiten für ausreichend Erholung, tankte auf und genieße das Leben. 4	Ich sorge neben diesen Aktivzeiten für ausreichend Erholung, tankte auf und genieße das Leben. 5	Ich sorge neben diesen Aktivzeiten für ausreichend Erholung, tankte auf und genieße das Leben. 6	Ich sorge neben diesen Aktivzeiten für ausreichend Erholung, tankte auf und genieße das Leben. 7	Ich sorge neben diesen Aktivzeiten für ausreichend Erholung, tankte auf und genieße das Leben. 8	Ich sorge neben diesen Aktivzeiten für ausreichend Erholung, tankte auf und genieße das Leben. 9	Ich sorge neben diesen Aktivzeiten für ausreichend Erholung, tankte auf und genieße das Leben. 10

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* 13. Anspannung

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Mein Körper ist biegsam, beweglich, meine Haltung gerade und voller Spannung, ohne angespannt zu sein.	Mein Körper ist biegsam, beweglich, meine Haltung gerade und voller Spannung, ohne angespannt zu sein. 1	Mein Körper ist biegsam, beweglich, meine Haltung gerade und voller Spannung, ohne angespannt zu sein. 2	Mein Körper ist biegsam, beweglich, meine Haltung gerade und voller Spannung, ohne angespannt zu sein. 3	Mein Körper ist biegsam, beweglich, meine Haltung gerade und voller Spannung, ohne angespannt zu sein. 4	Mein Körper ist biegsam, beweglich, meine Haltung gerade und voller Spannung, ohne angespannt zu sein. 5	Mein Körper ist biegsam, beweglich, meine Haltung gerade und voller Spannung, ohne angespannt zu sein. 6	Mein Körper ist biegsam, beweglich, meine Haltung gerade und voller Spannung, ohne angespannt zu sein. 7	Mein Körper ist biegsam, beweglich, meine Haltung gerade und voller Spannung, ohne angespannt zu sein. 8	Mein Körper ist biegsam, beweglich, meine Haltung gerade und voller Spannung, ohne angespannt zu sein. 9	Mein Körper ist biegsam, beweglich, meine Haltung gerade und voller Spannung, ohne angespannt zu sein. 10

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* 14. Äußeres

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Ich pflege mich, achte auf ein angenehmes Äußeres und ausgewählte, gute Kleidung.	Ich pflege mich, achte auf ein angenehmes Äußeres und ausgewählte, gute Kleidung. 1	Ich pflege mich, achte auf ein angenehmes Äußeres und ausgewählte, gute Kleidung. 2	Ich pflege mich, achte auf ein angenehmes Äußeres und ausgewählte, gute Kleidung. 3	Ich pflege mich, achte auf ein angenehmes Äußeres und ausgewählte, gute Kleidung. 4	Ich pflege mich, achte auf ein angenehmes Äußeres und ausgewählte, gute Kleidung. 5	Ich pflege mich, achte auf ein angenehmes Äußeres und ausgewählte, gute Kleidung. 6	Ich pflege mich, achte auf ein angenehmes Äußeres und ausgewählte, gute Kleidung. 7	Ich pflege mich, achte auf ein angenehmes Äußeres und ausgewählte, gute Kleidung. 8	Ich pflege mich, achte auf ein angenehmes Äußeres und ausgewählte, gute Kleidung. 9	Ich pflege mich, achte auf ein angenehmes Äußeres und ausgewählte, gute Kleidung. 10

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* 15. Fitness

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Ich sorge dafür, dass mein Körper alles erhält, was er braucht, damit ich strahle, gesund bin und fit bleibe.	Ich sorge dafür, dass mein Körper alles erhält, was er braucht, damit ich strahle, gesund bin und fit bleibe. 1	Ich sorge dafür, dass mein Körper alles erhält, was er braucht, damit ich strahle, gesund bin und fit bleibe. 2	Ich sorge dafür, dass mein Körper alles erhält, was er braucht, damit ich strahle, gesund bin und fit bleibe. 3	Ich sorge dafür, dass mein Körper alles erhält, was er braucht, damit ich strahle, gesund bin und fit bleibe. 4	Ich sorge dafür, dass mein Körper alles erhält, was er braucht, damit ich strahle, gesund bin und fit bleibe. 5	Ich sorge dafür, dass mein Körper alles erhält, was er braucht, damit ich strahle, gesund bin und fit bleibe. 6	Ich sorge dafür, dass mein Körper alles erhält, was er braucht, damit ich strahle, gesund bin und fit bleibe. 7	Ich sorge dafür, dass mein Körper alles erhält, was er braucht, damit ich strahle, gesund bin und fit bleibe. 8	Ich sorge dafür, dass mein Körper alles erhält, was er braucht, damit ich strahle, gesund bin und fit bleibe. 9	Ich sorge dafür, dass mein Körper alles erhält, was er braucht, damit ich strahle, gesund bin und fit bleibe. 10

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* 16. Ernährung

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Essen und gute Getränke vereinen Vieles: Selbstliebe, Kontakt zu Menschen, Zuwendung, Gesundheit, Wohlbehagen und bewusste Leben.	Essen und gute Getränke vereinen Vieles: Selbstliebe, Kontakt zu Menschen, Zuwendung, Gesundheit, Wohlbehagen und bewusste Leben. 1	Essen und gute Getränke vereinen Vieles: Selbstliebe, Kontakt zu Menschen, Zuwendung, Gesundheit, Wohlbehagen und bewusste Leben. 2	Essen und gute Getränke vereinen Vieles: Selbstliebe, Kontakt zu Menschen, Zuwendung, Gesundheit, Wohlbehagen und bewusste Leben. 3	Essen und gute Getränke vereinen Vieles: Selbstliebe, Kontakt zu Menschen, Zuwendung, Gesundheit, Wohlbehagen und bewusste Leben. 4	Essen und gute Getränke vereinen Vieles: Selbstliebe, Kontakt zu Menschen, Zuwendung, Gesundheit, Wohlbehagen und bewusste Leben. 5	Essen und gute Getränke vereinen Vieles: Selbstliebe, Kontakt zu Menschen, Zuwendung, Gesundheit, Wohlbehagen und bewusste Leben. 6	Essen und gute Getränke vereinen Vieles: Selbstliebe, Kontakt zu Menschen, Zuwendung, Gesundheit, Wohlbehagen und bewusste Leben. 7	Essen und gute Getränke vereinen Vieles: Selbstliebe, Kontakt zu Menschen, Zuwendung, Gesundheit, Wohlbehagen und bewusste Leben. 8	Essen und gute Getränke vereinen Vieles: Selbstliebe, Kontakt zu Menschen, Zuwendung, Gesundheit, Wohlbehagen und bewusste Leben. 9	Essen und gute Getränke vereinen Vieles: Selbstliebe, Kontakt zu Menschen, Zuwendung, Gesundheit, Wohlbehagen und bewusste Leben. 10

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* 17. Umgang mit Schwächen

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Ich kenne meine Schwächen, stehe dazu und verzeihe mir Fehler.	Ich kenne meine Schwächen, stehe dazu und verzeihe mir Fehler. 1	Ich kenne meine Schwächen, stehe dazu und verzeihe mir Fehler. 2	Ich kenne meine Schwächen, stehe dazu und verzeihe mir Fehler. 3	Ich kenne meine Schwächen, stehe dazu und verzeihe mir Fehler. 4	Ich kenne meine Schwächen, stehe dazu und verzeihe mir Fehler. 5	Ich kenne meine Schwächen, stehe dazu und verzeihe mir Fehler. 6	Ich kenne meine Schwächen, stehe dazu und verzeihe mir Fehler. 7	Ich kenne meine Schwächen, stehe dazu und verzeihe mir Fehler. 8	Ich kenne meine Schwächen, stehe dazu und verzeihe mir Fehler. 9	Ich kenne meine Schwächen, stehe dazu und verzeihe mir Fehler. 10

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* 18. Selbstliebe

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Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen.	Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 1	Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 2	Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 3	Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 4	Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 5	Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 6	Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 7	Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 8	Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 9	Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 10

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* 19. Wünsche und Ziele

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Da ich mein Leben vorausschauend plane, weiß, was ich will und kenne meine Wünsche und Ziele.Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen.	Da ich mein Leben vorausschauend plane, weiß, was ich will und kenne meine Wünsche und Ziele.Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 1	Da ich mein Leben vorausschauend plane, weiß, was ich will und kenne meine Wünsche und Ziele.Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 2	Da ich mein Leben vorausschauend plane, weiß, was ich will und kenne meine Wünsche und Ziele.Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 3	Da ich mein Leben vorausschauend plane, weiß, was ich will und kenne meine Wünsche und Ziele.Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 4	Da ich mein Leben vorausschauend plane, weiß, was ich will und kenne meine Wünsche und Ziele.Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 5	Da ich mein Leben vorausschauend plane, weiß, was ich will und kenne meine Wünsche und Ziele.Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 6	Da ich mein Leben vorausschauend plane, weiß, was ich will und kenne meine Wünsche und Ziele.Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 7	Da ich mein Leben vorausschauend plane, weiß, was ich will und kenne meine Wünsche und Ziele.Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 8	Da ich mein Leben vorausschauend plane, weiß, was ich will und kenne meine Wünsche und Ziele.Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 9	Da ich mein Leben vorausschauend plane, weiß, was ich will und kenne meine Wünsche und Ziele.Ich halte mich selbst für einen liebenswerten Menschen. 10

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* 20. Umgang mit Stress

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In stressigen Zeiten nehme ich mir möglichst bald eine Auszeit, um nachzudenken, was ich an der Situation ändern kann.	In stressigen Zeiten nehme ich mir möglichst bald eine Auszeit, um nachzudenken, was ich an der Situation ändern kann. 1	In stressigen Zeiten nehme ich mir möglichst bald eine Auszeit, um nachzudenken, was ich an der Situation ändern kann. 2	In stressigen Zeiten nehme ich mir möglichst bald eine Auszeit, um nachzudenken, was ich an der Situation ändern kann. 3	In stressigen Zeiten nehme ich mir möglichst bald eine Auszeit, um nachzudenken, was ich an der Situation ändern kann. 4	In stressigen Zeiten nehme ich mir möglichst bald eine Auszeit, um nachzudenken, was ich an der Situation ändern kann. 5	In stressigen Zeiten nehme ich mir möglichst bald eine Auszeit, um nachzudenken, was ich an der Situation ändern kann. 6	In stressigen Zeiten nehme ich mir möglichst bald eine Auszeit, um nachzudenken, was ich an der Situation ändern kann. 7	In stressigen Zeiten nehme ich mir möglichst bald eine Auszeit, um nachzudenken, was ich an der Situation ändern kann. 8	In stressigen Zeiten nehme ich mir möglichst bald eine Auszeit, um nachzudenken, was ich an der Situation ändern kann. 9	In stressigen Zeiten nehme ich mir möglichst bald eine Auszeit, um nachzudenken, was ich an der Situation ändern kann. 10

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* 21. Persönlichkeitsentwicklung

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Ich lege auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit großen Wert.	Ich lege auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit großen Wert. 1	Ich lege auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit großen Wert. 2	Ich lege auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit großen Wert. 3	Ich lege auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit großen Wert. 4	Ich lege auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit großen Wert. 5	Ich lege auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit großen Wert. 6	Ich lege auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit großen Wert. 7	Ich lege auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit großen Wert. 8	Ich lege auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit großen Wert. 9	Ich lege auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit großen Wert. 10

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* 22. Weiterbildung

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Ich bilde mich regelmäßig fort (Bücher, Seminare, Weiterbildungen).	Ich bilde mich regelmäßig fort (Bücher, Seminare, Weiterbildungen). 1	Ich bilde mich regelmäßig fort (Bücher, Seminare, Weiterbildungen). 2	Ich bilde mich regelmäßig fort (Bücher, Seminare, Weiterbildungen). 3	Ich bilde mich regelmäßig fort (Bücher, Seminare, Weiterbildungen). 4	Ich bilde mich regelmäßig fort (Bücher, Seminare, Weiterbildungen). 5	Ich bilde mich regelmäßig fort (Bücher, Seminare, Weiterbildungen). 6	Ich bilde mich regelmäßig fort (Bücher, Seminare, Weiterbildungen). 7	Ich bilde mich regelmäßig fort (Bücher, Seminare, Weiterbildungen). 8	Ich bilde mich regelmäßig fort (Bücher, Seminare, Weiterbildungen). 9	Ich bilde mich regelmäßig fort (Bücher, Seminare, Weiterbildungen). 10

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* 23. Berufliche Ziele

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Für meinen Beruf habe ich klare Ziele, konkrete Vorstellungen, die ich verfolge und die mir wichtig sind.	Für meinen Beruf habe ich klare Ziele, konkrete Vorstellungen, die ich verfolge und die mir wichtig sind. 1	Für meinen Beruf habe ich klare Ziele, konkrete Vorstellungen, die ich verfolge und die mir wichtig sind. 2	Für meinen Beruf habe ich klare Ziele, konkrete Vorstellungen, die ich verfolge und die mir wichtig sind. 3	Für meinen Beruf habe ich klare Ziele, konkrete Vorstellungen, die ich verfolge und die mir wichtig sind. 4	Für meinen Beruf habe ich klare Ziele, konkrete Vorstellungen, die ich verfolge und die mir wichtig sind. 5	Für meinen Beruf habe ich klare Ziele, konkrete Vorstellungen, die ich verfolge und die mir wichtig sind. 6	Für meinen Beruf habe ich klare Ziele, konkrete Vorstellungen, die ich verfolge und die mir wichtig sind. 7	Für meinen Beruf habe ich klare Ziele, konkrete Vorstellungen, die ich verfolge und die mir wichtig sind. 8	Für meinen Beruf habe ich klare Ziele, konkrete Vorstellungen, die ich verfolge und die mir wichtig sind. 9	Für meinen Beruf habe ich klare Ziele, konkrete Vorstellungen, die ich verfolge und die mir wichtig sind. 10

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* 24. Beitrag für die Gemeinschaft

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Ich habe einen Weg definiert, der meine Qualitäten in den Dienst der Gemeinschaft stellt.	Ich habe einen Weg definiert, der meine Qualitäten in den Dienst der Gemeinschaft stellt. 1	Ich habe einen Weg definiert, der meine Qualitäten in den Dienst der Gemeinschaft stellt. 2	Ich habe einen Weg definiert, der meine Qualitäten in den Dienst der Gemeinschaft stellt. 3	Ich habe einen Weg definiert, der meine Qualitäten in den Dienst der Gemeinschaft stellt. 4	Ich habe einen Weg definiert, der meine Qualitäten in den Dienst der Gemeinschaft stellt. 5	Ich habe einen Weg definiert, der meine Qualitäten in den Dienst der Gemeinschaft stellt. 6	Ich habe einen Weg definiert, der meine Qualitäten in den Dienst der Gemeinschaft stellt. 7	Ich habe einen Weg definiert, der meine Qualitäten in den Dienst der Gemeinschaft stellt. 8	Ich habe einen Weg definiert, der meine Qualitäten in den Dienst der Gemeinschaft stellt. 9	Ich habe einen Weg definiert, der meine Qualitäten in den Dienst der Gemeinschaft stellt. 10

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* 25. Kindheit

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Meine Kindheit mag gewesen sein, wie sie war: gut oder nicht so gut oder sogar schlecht. Dennoch bin ich damit in Frieden.	Meine Kindheit mag gewesen sein, wie sie war: gut oder nicht so gut oder sogar schlecht. Dennoch bin ich damit in Frieden. 1	Meine Kindheit mag gewesen sein, wie sie war: gut oder nicht so gut oder sogar schlecht. Dennoch bin ich damit in Frieden. 2	Meine Kindheit mag gewesen sein, wie sie war: gut oder nicht so gut oder sogar schlecht. Dennoch bin ich damit in Frieden. 3	Meine Kindheit mag gewesen sein, wie sie war: gut oder nicht so gut oder sogar schlecht. Dennoch bin ich damit in Frieden. 4	Meine Kindheit mag gewesen sein, wie sie war: gut oder nicht so gut oder sogar schlecht. Dennoch bin ich damit in Frieden. 5	Meine Kindheit mag gewesen sein, wie sie war: gut oder nicht so gut oder sogar schlecht. Dennoch bin ich damit in Frieden. 6	Meine Kindheit mag gewesen sein, wie sie war: gut oder nicht so gut oder sogar schlecht. Dennoch bin ich damit in Frieden. 7	Meine Kindheit mag gewesen sein, wie sie war: gut oder nicht so gut oder sogar schlecht. Dennoch bin ich damit in Frieden. 8	Meine Kindheit mag gewesen sein, wie sie war: gut oder nicht so gut oder sogar schlecht. Dennoch bin ich damit in Frieden. 9	Meine Kindheit mag gewesen sein, wie sie war: gut oder nicht so gut oder sogar schlecht. Dennoch bin ich damit in Frieden. 10

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* 26. Therapie

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Ich habe mich intensiv mit meiner Herkunftsfamilie - durchaus auch mit professioneller Hilfe oder entsprechender Literatur - auseinandergesetzt.	Ich habe mich intensiv mit meiner Herkunftsfamilie - durchaus auch mit professioneller Hilfe oder entsprechender Literatur - auseinandergesetzt. 1	Ich habe mich intensiv mit meiner Herkunftsfamilie - durchaus auch mit professioneller Hilfe oder entsprechender Literatur - auseinandergesetzt. 2	Ich habe mich intensiv mit meiner Herkunftsfamilie - durchaus auch mit professioneller Hilfe oder entsprechender Literatur - auseinandergesetzt. 3	Ich habe mich intensiv mit meiner Herkunftsfamilie - durchaus auch mit professioneller Hilfe oder entsprechender Literatur - auseinandergesetzt. 4	Ich habe mich intensiv mit meiner Herkunftsfamilie - durchaus auch mit professioneller Hilfe oder entsprechender Literatur - auseinandergesetzt. 5	Ich habe mich intensiv mit meiner Herkunftsfamilie - durchaus auch mit professioneller Hilfe oder entsprechender Literatur - auseinandergesetzt. 6	Ich habe mich intensiv mit meiner Herkunftsfamilie - durchaus auch mit professioneller Hilfe oder entsprechender Literatur - auseinandergesetzt. 7	Ich habe mich intensiv mit meiner Herkunftsfamilie - durchaus auch mit professioneller Hilfe oder entsprechender Literatur - auseinandergesetzt. 8	Ich habe mich intensiv mit meiner Herkunftsfamilie - durchaus auch mit professioneller Hilfe oder entsprechender Literatur - auseinandergesetzt. 9	Ich habe mich intensiv mit meiner Herkunftsfamilie - durchaus auch mit professioneller Hilfe oder entsprechender Literatur - auseinandergesetzt. 10

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* 27. Selbstwahrnehmung

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Ich habe einen guten Zugang zu meinem Körper, meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen.	Ich habe einen guten Zugang zu meinem Körper, meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. 1	Ich habe einen guten Zugang zu meinem Körper, meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. 2	Ich habe einen guten Zugang zu meinem Körper, meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. 3	Ich habe einen guten Zugang zu meinem Körper, meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. 4	Ich habe einen guten Zugang zu meinem Körper, meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. 5	Ich habe einen guten Zugang zu meinem Körper, meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. 6	Ich habe einen guten Zugang zu meinem Körper, meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. 7	Ich habe einen guten Zugang zu meinem Körper, meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. 8	Ich habe einen guten Zugang zu meinem Körper, meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. 9	Ich habe einen guten Zugang zu meinem Körper, meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. 10

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* 28. Selbstreflexion

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Ich nehme mir die Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, was mir guttäte und was ich erreichen will.	Ich nehme mir die Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, was mir guttäte und was ich erreichen will. 1	Ich nehme mir die Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, was mir guttäte und was ich erreichen will. 2	Ich nehme mir die Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, was mir guttäte und was ich erreichen will. 3	Ich nehme mir die Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, was mir guttäte und was ich erreichen will. 4	Ich nehme mir die Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, was mir guttäte und was ich erreichen will. 5	Ich nehme mir die Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, was mir guttäte und was ich erreichen will. 6	Ich nehme mir die Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, was mir guttäte und was ich erreichen will. 7	Ich nehme mir die Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, was mir guttäte und was ich erreichen will. 8	Ich nehme mir die Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, was mir guttäte und was ich erreichen will. 9	Ich nehme mir die Zeit, um herauszufinden, was ich brauche, was mir guttäte und was ich erreichen will. 10

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* 29. Proaktiviät

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Ich setze mich für meine Wünsche und Bedürfnisse ein und finde Lösungen, die mich weiterbringen.	Ich setze mich für meine Wünsche und Bedürfnisse ein und finde Lösungen, die mich weiterbringen. 1	Ich setze mich für meine Wünsche und Bedürfnisse ein und finde Lösungen, die mich weiterbringen. 2	Ich setze mich für meine Wünsche und Bedürfnisse ein und finde Lösungen, die mich weiterbringen. 3	Ich setze mich für meine Wünsche und Bedürfnisse ein und finde Lösungen, die mich weiterbringen. 4	Ich setze mich für meine Wünsche und Bedürfnisse ein und finde Lösungen, die mich weiterbringen. 5	Ich setze mich für meine Wünsche und Bedürfnisse ein und finde Lösungen, die mich weiterbringen. 6	Ich setze mich für meine Wünsche und Bedürfnisse ein und finde Lösungen, die mich weiterbringen. 7	Ich setze mich für meine Wünsche und Bedürfnisse ein und finde Lösungen, die mich weiterbringen. 8	Ich setze mich für meine Wünsche und Bedürfnisse ein und finde Lösungen, die mich weiterbringen. 9	Ich setze mich für meine Wünsche und Bedürfnisse ein und finde Lösungen, die mich weiterbringen. 10

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* 30. Entscheidungsfreude

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Ich reflektiere regelmäßig, gehe in mich und finde einen Weg, gute Entscheidungen zu treffen..	Ich reflektiere regelmäßig, gehe in mich und finde einen Weg, gute Entscheidungen zu treffen.. 1	Ich reflektiere regelmäßig, gehe in mich und finde einen Weg, gute Entscheidungen zu treffen.. 2	Ich reflektiere regelmäßig, gehe in mich und finde einen Weg, gute Entscheidungen zu treffen.. 3	Ich reflektiere regelmäßig, gehe in mich und finde einen Weg, gute Entscheidungen zu treffen.. 4	Ich reflektiere regelmäßig, gehe in mich und finde einen Weg, gute Entscheidungen zu treffen.. 5	Ich reflektiere regelmäßig, gehe in mich und finde einen Weg, gute Entscheidungen zu treffen.. 6	Ich reflektiere regelmäßig, gehe in mich und finde einen Weg, gute Entscheidungen zu treffen.. 7	Ich reflektiere regelmäßig, gehe in mich und finde einen Weg, gute Entscheidungen zu treffen.. 8	Ich reflektiere regelmäßig, gehe in mich und finde einen Weg, gute Entscheidungen zu treffen.. 9	Ich reflektiere regelmäßig, gehe in mich und finde einen Weg, gute Entscheidungen zu treffen.. 10

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* 31. Rücksichtnahme

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Meine Entscheidungen wirken sich positiv auf mein Umfeld und die Menschen, die mir nahestehen aus.	Meine Entscheidungen wirken sich positiv auf mein Umfeld und die Menschen, die mir nahestehen aus. 1	Meine Entscheidungen wirken sich positiv auf mein Umfeld und die Menschen, die mir nahestehen aus. 2	Meine Entscheidungen wirken sich positiv auf mein Umfeld und die Menschen, die mir nahestehen aus. 3	Meine Entscheidungen wirken sich positiv auf mein Umfeld und die Menschen, die mir nahestehen aus. 4	Meine Entscheidungen wirken sich positiv auf mein Umfeld und die Menschen, die mir nahestehen aus. 5	Meine Entscheidungen wirken sich positiv auf mein Umfeld und die Menschen, die mir nahestehen aus. 6	Meine Entscheidungen wirken sich positiv auf mein Umfeld und die Menschen, die mir nahestehen aus. 7	Meine Entscheidungen wirken sich positiv auf mein Umfeld und die Menschen, die mir nahestehen aus. 8	Meine Entscheidungen wirken sich positiv auf mein Umfeld und die Menschen, die mir nahestehen aus. 9	Meine Entscheidungen wirken sich positiv auf mein Umfeld und die Menschen, die mir nahestehen aus. 10

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* 32. Umgang mit Krisen

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Ich habe Mittel und Wege gefunden, mit Krisen und Veränderungen umzugehen und schätze dies als Chance zum Wachstum.	Ich habe Mittel und Wege gefunden, mit Krisen und Veränderungen umzugehen und schätze dies als Chance zum Wachstum. 1	Ich habe Mittel und Wege gefunden, mit Krisen und Veränderungen umzugehen und schätze dies als Chance zum Wachstum. 2	Ich habe Mittel und Wege gefunden, mit Krisen und Veränderungen umzugehen und schätze dies als Chance zum Wachstum. 3	Ich habe Mittel und Wege gefunden, mit Krisen und Veränderungen umzugehen und schätze dies als Chance zum Wachstum. 4	Ich habe Mittel und Wege gefunden, mit Krisen und Veränderungen umzugehen und schätze dies als Chance zum Wachstum. 5	Ich habe Mittel und Wege gefunden, mit Krisen und Veränderungen umzugehen und schätze dies als Chance zum Wachstum. 6	Ich habe Mittel und Wege gefunden, mit Krisen und Veränderungen umzugehen und schätze dies als Chance zum Wachstum. 7	Ich habe Mittel und Wege gefunden, mit Krisen und Veränderungen umzugehen und schätze dies als Chance zum Wachstum. 8	Ich habe Mittel und Wege gefunden, mit Krisen und Veränderungen umzugehen und schätze dies als Chance zum Wachstum. 9	Ich habe Mittel und Wege gefunden, mit Krisen und Veränderungen umzugehen und schätze dies als Chance zum Wachstum. 10

Die Auswertung

Rechnen Sie nun alle Werte zusammen und teilen Sie die Summe durch 32.

Wert von 1 bis 3
Sie sind ein Mensch, der über hohe emotionale und intuitive Kompetenz verfügt, mit einem hohen Maß an Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Selbstmotivation, Empathie und sozialer Kompetenz. Vermutlich arbeiten Sie mit Menschen und haben sich viele Jahre weitergebildet und an sich gearbeitet.

Wert von 4 bis 5
Ihre emotionale und intuitive Kompetenz ist akzeptabel. Wenn Sie sich verbessern wollen - vor allem, wenn Sie mit Menschen arbeiten -, dann wird Ihnen vor allem eine Weiterbildung und das Studium entsprechender Literatur helfen.

Wert von 6 bis 8
Ihre emotionale und intuitive Kompetenz lässt eher zu wünschen übrig. Wenn Sie im Privatleben vorankommen wollen, ist es sinnvoll, sich hier weiterzuentwickeln. Empfehlenswert ist eine Maßnahme, bei der Sie Ihre Feinfühligkeit schulen können.

Wert von 9 bis 10
Vermutlich befinden Sie sich in einer emotionalen Krise, die Ihre emotionale und intuitive Kompetenz sehr beeinträchtigt. Zur Stabilisierung Ihrer Person oder Ihres Lebens, ist eine Therapie bestimmt sehr hilfreich für Sie.

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* 33. Möchten Sie das Ergebnis zugesendet bekommen? Dann geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.

E-Mail-Adresse

Hier noch mal die Bedeutung:

Selbstwahrnehmung
In innerer Achtsamkeit kann ein emotional kompetenter Mensch aus sich selbst heraustreten und über sich und sein Erleben reflektieren. Das Geschehen wird sorgsam empfunden, ohne von den Emotionen gesteuert oder mitgerissen zu werden. Die emotionale Stimmung wird bewusst wahrgenommen und nicht beurteilt oder weggedrückt. Vorherrschend ist eine positive Lebenseinstellung und eine zustimmende Haltung zu sich selbst, gegenüber anderen oder Situationen und Begebenheiten. Gefühle können genau erkannt, zugeordnet und in zutreffende Worte gefasst werden. Die Emotionen werden intuitiv in Entscheidungsprozesse einbezogen und in schwierigen Lebenslagen berücksichtigt und als Wegweiser genutzt.

Selbstregulation
Zur inneren Stabilität und zum emotionalen Wohlbefinden ist es wichtig, bedrängende Gefühle, wie Wut, Sorgen, Depressionen oder zu lang anhaltende Trauer in rechten Bahnen zu lenken. Ein emotional kompetenter Mensch kann sich selbst beruhigen, Lösungen finden oder sich bei Energielosigkeit aufraffen und motivieren.
Bei Wut oder Zorn hilft ihm Entspannung, Bewegung oder beschwichtigende, richtigstellende Aussagen, um die Kette der Eskalation zu durchbrechen und in rechter, zielgerichteter Weise zu reagieren. Der Endlosschleife grübelnder Besorgtheit entkommt ein integrer Mensch durch innere Aufmerksamkeit und die Zuwendung zu Ressourcen, die den Stimmungspegel anheben.

Selbstmotivation
Emotional kompetente Menschen sich begeisterungsfähig, optimistisch und zuversichtlich. Infolgedessen haben sie mehr Erfolg im Leben. Sie können sich auf ein Ziel konzentrieren und besitzen die Fähigkeit, aktuelle Impulse und ablenkende Wünsche zurückzustellen. Nicht selten erreichen diese Menschen Höchstleistungen durch den Zustand der selbstvergessenen Aufmerksamkeit. Sie gehen völlig auf in ihrer Aufgabe. Meisterschaft erreichen diese Personen dann, wenn sie in den Zustand des „Flows“, der gefesselten Ekstase, der intensiven, enthusiastischen Vertiefung gelangen.

Empathie
Emotional kompetente Menschen können sich gut in die Perspektive anderer hineinversetzen, da sie einfühlsam und sensibel sind. Sie sind aufgeschlossen, offen und zugänglich. Sie verstehen die Regeln nonverbaler Kommunikation, entschlüsseln korrekt die innere Stimmung des Gegenüber an dessen Mimik, Gestik und Stimme. Wichtig ist die emotionale Kommunikation in engeren Beziehungen. Dazu gehört die Kenntnis des Umgangs mit missgestimmten oder verschlossenen Personen und die Fähigkeit Konsens herzustellen.

Soziale Kompetenz
Die Gefühle eines anderen Menschen zu erspüren, ist das eine; eine Verfeinerung ist die Fähigkeit, zur weiteren Entwicklung der Person beizutragen, indem auf die Gefühle konstruktiv eingewirkt wird. Diese hochentwickelte Kompetenz baut auf den genannten Aspekten der emotionalen Kompetenz auf. Zur Weiterentwicklung oder positiven Wendung der Gefühle beizutragen, motiviert den anderen, spornt an, lässt gute Stimmung aufkommen. Bei solchen Menschen fühlt man sich wohl, das Gespräch wird aufbauend erlebt, man vertraut sich ihnen an. Sie reißen durch ihre Wertschätzung mit, vermitteln das Gefühl, jeder ist wichtig, auf jeden kommt es an. Sie können Gruppen organisieren und leiten, Lösungen aushandeln, Kontakte und Verbindungen herstellen und das soziale Klima nicht nur exakt analysieren, sondern auch couragiert klären.