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Mehr Freude im Leben
Eine stille Einladung zur Selbstreflexion
Freude ist kein Ziel. Sie ist ein Zugang — zu uns selbst, zu anderen, zum Leben.
Diese Umfrage möchte nicht messen oder bewerten. Sie möchte einladen.
1.
Was löst bei dir am häufigsten Freude aus?
Begegnungen
Natur
Musik
Bewegung
Kreativität
Ruhe
Sonstiges (bitte angeben)
2.
Wann hast du zuletzt bewusst etwas getan, nur um Freude zu empfinden?
3.
Was hindert dich manchmal daran, Freude zuzulassen?
Stress oder Überforderung
Sorgen und Ängste
Vergleiche mit anderen
Gewohnheit
Selbstkritik
Sonstiges (bitte angeben)
4.
Wie sehr hängt deine Freude von äußeren Umständen ab?
5.
Wie wichtig ist dir Freude bei Entscheidungen?
Gar nicht wichtig
Eher nebensächlich
Manchmal ein Faktor
Oft entscheidend
Immer zentral – Freude ist mein Kompass
Sonstiges (bitte angeben)
6.
Wie würdest du Freude in einem Satz beschreiben?
7.
Was hilft dir, Freude wiederzufinden, wenn sie verloren geht?
8.
Wie sehr glaubst du, dass Freude eine bewusste Wahl ist?
Gar nicht – Freude passiert oder passiert nicht.
Eher wenig – Ich kann sie beeinflussen, aber nicht steuern.
Teils/teils – Manchmal ist sie Wahl, manchmal nicht.
Oft – Ich kann Freude bewusst einladen.
Voll und ganz – Freude ist für mich eine Entscheidung.
9.
Was würdest du anderen wünschen, damit sie mehr Freude erleben können?
Danke, dass du dir Zeit genommen hast. Vielleicht hat diese Umfrage selbst schon einen kleinen Moment der Freude berührt.
Freude ist manchmal näher, als wir denken. Manchmal beginnt sie genau hier.