* 1. Wie häufig verzehren Sie die folgenden Lebensmittel und Getränke? Zunächst Getreideprodukte

  mehrmals täglich täglich mehrmals pro Woche etwa 1x pro Woche mehrmals pro Monat seltener/ nie
Brot
Müsli
Vollkornprodukte
Kartoffeln, Reis, Nudeln

* 2. Milch und Milchprodukte

  mehrmals täglich täglich mehrmals pro Woche etwa 1x pro Woche mehrmals pro Monat seltener/ nie
Käsesorten mind. 45% Fett i. Tr.
fettarme Käsesorten mit weniger als 45% Fett i. Tr.
Milch, Quark, Joghurt o.ä. mit 3,5% Fett
Milch, Quark, Joghurt o.ä. mit 1,5% Fett

* 3. Fleisch- und Fischprodukte

  mehrmals täglich täglich mehrmals pro Woche etwa 1x pro Woche mehrmals pro Monat seltener/ nie
Fleisch
fettreiche Wurstsorten (z.B. Leberwurst, Mettwurst, Salami, Teewurst, Bratwurst)
fettarme Wurstsorten (z.B. Corned Beef, Geflügelwurst, magerer Schinken)
Fisch

* 4. Obst und Gemüse

  mehrmals täglich täglich mehrmals pro Woche etwa 1x pro Woche mehrmals pro Monat seltener/ nie
Gemüse, Hülsenfrüchte
Obst

* 5. Fette

  mehrmals täglich täglich mehrmals pro Woche etwa 1x pro Woche mehrmals pro Monat seltener/ nie
Butter, Margarine
Halbfettbutter oder -margarine

* 6. Extras

  mehrmals täglich täglich mehrmals pro Woche etwa 1x pro Woche mehrmals pro Monat seltener/ nie
Süßigkeiten, Schokolade
Kuchen, Kekse, Torten
Eis, Pudding und süße Speisen

* 7. Getränke

  mehrmals täglich täglich mehrmals pro Woche etwa 1x pro Woche mehrmals pro Monat seltener/ nie
Mineralwasser, verdünnte Obstsäfte
Limonade, Cola
Limonade oder Cola mit Süßstoff
Obst- und Gemüsesäfte
Kakao, Milchshake
Kaffee, Tee
Bier, Wein, sonstige alkoholische Getränke

* 8. Zur Auswertung tragen Sie hier bitte Ihre E Mailadresse ein.  Wir halten uns an den Datenschutz und geben Ihre Daten nicht an Dritte! Klicken Sie bitte nach Eingabe Ihrer E-Mailadresse auf "Weiter". Achten Sie auf die richtige Schreibweise Ihrer E Mailadresse!

Problem melden

T