* 1. Welche Stress Symptome beschäftigen mich?

* 2. Wie wichtig ist mir das Thema Stress Management?

* 3. Was sind meine persönlichen Sofortmittel bei akutem Stress?

* 4. Welcher berufliche Aspekt stresst besonders nachhaltig?

* 5. Welche Hilfe und Informationen nutze ich für mein Stress Know How?

* 6. Wie effektiv finde ich mein Stress Management

* 7. Wie hoch ist jetzt im Moment mein Stress Pegel? (Von 0 = völlig entspannt bis 10 = sehr gestresst)

* 8. Was sind meine primären Stress Quelle?

* 9. Welche Techniken oder Ansätze interessieren mich besonders?

* 10. Ich bin an der Verbesserung meiner Stress Kompetenz interessiert

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