Du fragst dich, wie fit dein Bauch und deine Beine sind? Im Alltag werden diese beiden Körperregionen meist viel zu selten gefordert. Die Muskulatur dieser Bereiche ist daher bei vielen Menschen nur schwach ausgebildet. 

Finde mit diesem go4health Fitnesstest heraus, wie gut deine Muskeln trainiert sind!

ACHTUNG: Mache den Test nur, wenn du dich fit und gesund fühlst – konsultiere im Zweifel einen Arzt deines Vertrauens!

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