Ausbau/ Neuausrichtung meiner Angebote für hochsensible Erwachsene - Ich hätte da noch ein paar Fragen! Wie kann ich dich ganz konkret unterstützen?

Meine vorherige Umfrage zum Ausbau/ zur Neuausrichtung meiner Angebote war sehr aufschlussreich und hat mir wichtige Erkenntnisse gebracht. Damit ich dich allerdings wirklich gut unterstützen kann, brauche ich noch etwas konkretere Rückmeldungen von dir!

Ich würde mich sehr freuen, wenn du deshalb auch an dieser 2. Umfrage (wie immer anonym) teilnehmen würdest, die auf die Themenbereiche genauer eingeht , die in der 1. Umfrage von hochsensiblen Erwachsenen am häufigsten ausgewählt wurden.

Diesmal gibt es viel Freitext, damit ich möglichst individuelle Rückmeldunge bekomme. Auch wenn das Ausfüllen etwas längere Zeit beanspruchen wird, sind deine persönlichen Antworten mit Freitext sehr wichtig für meine weiteren Angebote!

Vielen Dank fürs Mitmachen - es hilft mir sehr!

Herzliche Grüße,

Katrin Lehmann

Question Title

* 1. Themenbereich "Abgrenzung":

Ich habe Schwierigkeiten, mich im Außen abzugrenzen, also gegenüber anderen Menschen und für mich/ meine Bedürfnisse einzustehen.

Ich habe Schwierigkeiten, mich im Innen abzugrenzen, also zu erkennen, was zu mir gehört und was nicht meins ist.

Ich habe Schwierigkeiten, mich im Außen und Innen abzugrenzen.

Dieses Thema betrifft mich gar nicht.

Beschreibe hier bitte noch kurz, welche Schwierigkeiten/ Herausforderungen du ganz konkret hast? Welche Unterstützung würdest du dir wünschen?

Question Title

* 2. Themenbereich "Umgang mit Überreizung/ Stress":

Mein Stress entsteht überwiegend durch Überreizung.

Mein Stress entsteht überwiegend durch Unterreizung und Langeweile.

Mein Stress entsteht sowohl durch Unterreizung als auch Überreizung - ich pendle zwischen beiden hin und her.

Dieses Thema betrifft mich gar nicht.

Beschreibe hier bitte noch kurz, welche Schwierigkeiten/ Herausforderungen du ganz konkret hast? Was stresst dich am meisten? Welche Unterstützung würdest du dir wünschen im Umgang mit deinem Stress?

Question Title

* 3. Themenbereich "HSP und Beruf/ Arbeit":

Ich habe Schwierigkeiten, den "richtigen Beruf" für mich zu finden.

Ich habe den richtigen Beruf für mich gefunden, habe aber Schwierigkeiten, das passende Umfeld/ Arbeitsstelle zu finden.

Ich habe Schwierigkeiten bei Beruf und Arbeitsstelle das Passende für mich zu finden.

Dieses Thema betrifft mich gar nicht.

Beschreibe hier bitte noch kurz, welche Schwierigkeiten/ Herausforderungen du ganz konkret hast? Welche Unterstützung würdest du dir hier wünschen?

Question Title

* 4. Themenbereich "Selbstakzeptanz und Selbstwert":

Ich habe Schwierigkeiten, mich selbst zu akzeptieren.

Ich habe Schwierigkeiten, meinen eigenen Wert zu erkennen.

Ich habe mit beidem Schwierigkeiten.

Dieses Thema betrifft mich gar nicht.

Beschreibe hier bitte noch kurz, welche Schwierigkeiten/ Herausforderungen du ganz konkret hast? Wie äußert sich das im Alltag? Welche Unterstützung würdest du dir wünschen?

Question Title

* 5. Themenbereich "Entspannung und Achtsamkeit":
Was würde dich unterstützen, mehr Entspannung und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren? Welche Angebote wären hilfreich für dich?

Question Title

* 6. Gruppen- Angebote, die regelmäßig - z.B. 1- 2 mal pro Monat stattfinden:

Ich möchte nur Präsenzformat für solche Angebote.

Ich möchte nur Online- Format (live mit Zoom) für solche Angebote.

Ich kann mir Präsenz oder Online- Formate für regelmäßige Angebote vorstellen - bin flexibel, je nachdem, wann sie zeitlich für mich besser passen.

Solche regelmäßig pro Monat stattfindende Angebote sind für mich nicht interessant.

Was wären für dich tolle Angebote? Welche konkreten Vorstellungen hättest du für regelmäßig stattfindende Angebote?

Question Title

* 7. Gruppen- Angebote, die regelmäßig, aber in größeren Abständen - z.B. 1 mal pro Quartal oder alle 2 Monate stattfinden:

Ich möchte nur Präsenzformat für solche Angebote.

Ich möchte nur Online- Format (live mit Zoom) für solche Angebote.

Ich kann mir Präsenz oder Online- Formate für solche Angebote vorstellen - bin flexibel, je nachdem, wann sie zeitlich für mich besser passen.

Solche regelmäßig, in größeren Abständen stattfindende Angebote sind für mich nicht interessant.

Was wären für dich tolle Angebote? Welche konkreten Vorstellungen hättest du für regelmäßig, aber in größeren Abständen stattfindende Angebote?

Question Title

* 8. Ich komme gerne ab und zu zu Gruppen- Angeboten, wenn mich etwas interessiert:

Ich möchte nur Präsenzformat für mich interessante Angebote.

Ich möchte nur Online- Format (live mit Zoom) für mich interessante Angebote.

Ich kann mir Präsenz oder Online- Formate für solche Angebote vorstellen - bin flexibel, je nachdem, wann sie zeitlich für mich besser passen und welches Thema mich interessiert.

Was wäre für dich ein spanndendes und interessantes Angebot, zu dem du dich sofort anmelden würdest? (Gerne auch mehrere Ideen)

Ausbau/ Neuausrichtung meiner Angebote für hochsensible Erwachsene - Ich hätte da noch ein paar Fragen! Wie kann ich dich ganz konkret unterstützen?

Question Title

* 1. Themenbereich "Abgrenzung":

Question Title

* 2. Themenbereich "Umgang mit Überreizung/ Stress":

Question Title

* 3. Themenbereich "HSP und Beruf/ Arbeit":

Question Title

* 4. Themenbereich "Selbstakzeptanz und Selbstwert":

Question Title

* 5. Themenbereich "Entspannung und Achtsamkeit":Was würde dich unterstützen, mehr Entspannung und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren? Welche Angebote wären hilfreich für dich?

Question Title

* 6. Gruppen- Angebote, die regelmäßig - z.B. 1- 2 mal pro Monat stattfinden:

Question Title

* 7. Gruppen- Angebote, die regelmäßig, aber in größeren Abständen - z.B. 1 mal pro Quartal oder alle 2 Monate stattfinden:

Question Title

* 8. Ich komme gerne ab und zu zu Gruppen- Angeboten, wenn mich etwas interessiert:

Question Title

* 9. Möchtest du mir noch etwas mitteilen?

* 5. Themenbereich "Entspannung und Achtsamkeit":
Was würde dich unterstützen, mehr Entspannung und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren? Welche Angebote wären hilfreich für dich?