1.Hast du bereits Yogaerfahrung?

Ja

Ja, aber ich bin etwas eingerostet

Nur ein bisschen (online)

Nur ein bisschen (live Unterricht)

Nein

Nein, aber ich möchte jetzt endlich anfangen

2.Was ist oder wäre dir beim Yoga wichtig?

Langsamkeit

eher Fitness und Auspowern

Sanftes Training und Schwitzen

Achtsamkeit

Yoga Philosophie

Mentale Gesundheit, Zufriedenheit

Runterfahren

Abnehmen

Gesund werden, fasten, Reinigungskuren

Yogaferien

Yoga Intensivtrainings

Yoga Teacher Training (irgendwann)

Bin YogalehrerIn und möchte genau arbeiten

Bin Yogalehrerin mit Schmerzen

Ich möchte eine Privatstunde

Ich möchte mit Zahra Boutaleb üben, der Gründerin von Natha Yoga in Europa

Ich möchte mit Anfängern üben

Ich habe gehört, dass Yoga gut tut und möchte es einfach ausprobieren

Bisher hat mich Yoga nicht so überzeugt

Schon früher hatte ich gute Erfahrungen mit Yoga gemacht und möchte wieder einsteigen

3.Hast du aktuell körperliche Beschwerden oder Einschränkungen, die wir beachten sollten?

4.Was sind mögliche Ziele, die du erreichen möchtest?

Sanfte Kraft trainieren

Beweglicher werden

Gesund bleiben und/oder gesünder leben

Suche einen Ausgleich

Möchte mich vielseitiger bewegen

Wünsche mir mehr innere Ruhe

Möchte Schmerz frei werden

5.Kannst du gut am Boden sitzen (Schneidersitz oder Fersensitz)?

Ja

Nein, überhaupt nicht

Nicht so gut wegen den Knien

Nicht so gut wegen den Hüften

Nicht so gut wegen den Fussgelenken und dem Rist

Nicht so gut wegen Allem

6.Möchtest du lieber entspannen, anstatt dich viel zu bewegen?

Ja

Nein

7.Was möchtest du sonst noch mit Yoga erreichen?

8.Wann könntest du 1. Wahl ins Yoga kommen?

Morgens 09:30/10:00

Mittags 12:15

Nachmittags 16:15

Abends 17:45

Montagabend 18:30 Geübte

Abends 19:30

Samstags

Sonntags

9.Wann könntest du 2. Wahl ins Yoga kommen?

Morgens 09:30/10:00

Mittags 12:15

Nachmittags 16:15

Abends 17:45

Montagabend 18:30 Geübte

Abends 19:30

Samstagmorgen

Sonntagmorgen

*10.Sende uns deinen Namen und E-Mail, damit wir dir erzählen können, wie Natha Yoga für dich gut funktionieren könnte.(Erforderlich.)